|
Сегодня весы очень подняли настроение. Давно не видела такого отвеса. Видно рагу из баклажанов очень хорошо сработало. Объем бедра уже меньше, чем был объем талии вначале похудения.Вчера, с помощью двух зеркал, рассмотрела свою спину. Ужас. Сколько ещё работы. Что же это было 24 кг назад?
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 51,83g | Eiwit: 136,61g | Kolhy: 147,82g.
Ontbijt: Салат Овощной с Маслом, Рагу из Баклажанов, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Oltermanni Сыр 9%, Куриная Ферма Голень с Кожей. Diner: ВкусВилл Мидии, Рагу из Баклажанов, Суп. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|