Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2024
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 67,75g | Eiwit: 136,65g | Kolhy: 235,40g.
Ontbijt: Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 2,5%, Пятерочка Лимон, Чай, АО Тандер Сыр Адыгейский Домашний, Оредеж Яйцо С0, Соленые Огурцы с Укропом, Pretto Сыр Рикотта Мягкий 45%, Магнит Банан, Сернурский Сырзавод Рикотта Груша-Банан, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой. Lunch: Наслада Пряники Ореховые, Красная Цена Молоко 2,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Голден Яблоко , Ашан Киви, Пискаревский Ряженка 4%, Пискаревский Творог 5%, NEO Греческий Йогурт, Щи на курице. Diner: Чай, Наслада Пряники Ореховые, Чай, Ашан Шампиньоны, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), NEO Греческий Йогурт, Картофель Отварной, Филе минтая с луком и морковью без зажарки. Snacks/Andere: Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надин Через тернии's Gewicht Geschiedenis
|