Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2015
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 46,76g | Eiwit: 188,85g | Kolhy: 69,34g.
Ontbijt: Felix Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, Gotowane Białko. Lunch: Carrefour Brokuły, Pierś z Kurczaka Gotowana. Diner: Carrefour Brokuły, KFD Dietetyczna Galaretka, Pierś z Kurczaka Gotowana, Szparagi, Pomidory Koktajlowe, Ogórek Kwaszony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Andere: KFD Premium Glutamine, Własna Kuchnia, Wrocław Pochyła Ciasto Galaretka na Piance z Truskawkami V1, Pilos Mleko 1,5%, Żółtko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Zielony Listek Stevia. meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Koken - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|