Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2024
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 46,76g | Eiwit: 78,65g | Kolhy: 205,24g.
Ontbijt: Soft Boiled Egg, Tesco Medium Avocado, Hovis Wholemeal Bread. Lunch: Crab Sticks, Green Giant Sweetcorn, Seasoned Croutons, Asda Spring Onions, Tesco Balsamic Glaze, Lettuce, Cucumber (with Peel), Avocados, Olive Oil. Diner: Sharwood's Prawn Crackers, Sainsbury's Green Thai Chicken, Jasmine Rice (Cooked). meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emma.a.d's Gewicht Geschiedenis
|