Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2024
|
44,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
698 kcal
|
Vet: 23,93g | Eiwit: 46,13g | Kolhy: 76,27g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Минская Марка Сметана 18%, Стары Менск Творог 1%. Lunch: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Красные Помидоры (Консервированные), Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Капуста Белокочанная. meer...
|
|
1518 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Afwassen - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
borodulkinadaria's Gewicht Geschiedenis
|