Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2015
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 25,86g | Eiwit: 37,68g | Kolhy: 211,74g.
Ontbijt: Panco Pão de Milho, Suco Verde, Nescau Achocolatado, Jussara Leite Desnatado, Café com Açúcar, Becel Margarina Original. Lunch: Pão Francês, Banana Nanica, Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. Diner: Royal Pudim Zero Chocolate, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Vigor Iogurte de Morango (90g), FRUTNUT Mix Aperitivo, Suco Verde. meer...
|
|
2230 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Loopband - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Admalove's Gewicht Geschiedenis
|