Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3462 kcal
|
Vet: 102,35g | Eiwit: 219,14g | Kolhy: 409,60g.
Ontbijt: Hacendado Tortitas de Arroz 55% Chocolate con Leche, Hacendado Nueces Peladas, Helios Mermelada Diet, Maribel Crema Cacahuete, Mercadona Pan Centeno, Xcore Xtreme Whey 100% Whey Protein, Hacendado Corn Flakes , Hacendado Bebida de Soja Café, El Corte Inglés Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Cachopo Jamón y Queso. Diner: Mercadona Pan Centeno, Hacendado Cachopo Jamón y Queso. Snacks/Andere: Hacendado Tortitas de Arroz 55% Chocolate con Leche, Hacendado Galletas Rellenas de Crema de Cacao, Hacendado Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Ferrero Ferrero Rocher . meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|