Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 69,53g | Eiwit: 89,12g | Kolhy: 125,77g.
Ontbijt: ВкусВилл Молоко 3,2%, Maestro de Oliva Маслины с Лимоном, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Рогачев Сыр Грювер 45% , Окей Брокколи Отварная, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Lunch: Окей Капуста Брокколи Жареная, Гренки Домашние, Суп из Семги. Diner: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Hortex Гавайская Смесь, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы. Snacks/Andere: Мандарины, Maestro de Oliva Маслины с Лимоном, Valio Сливочный Сыр, Коломчаночка Пастила Малина-Лимон, Любятово Печенье Постное. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IraidaSh's Gewicht Geschiedenis
|