Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2015
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 69,75g | Eiwit: 82,70g | Kolhy: 181,63g.
Ontbijt: Травяной Чай, Бананово-Кефирный Десерт. Lunch: Суп Грибной, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе, Помидоры Черри. Diner: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Владсалат Салат Столичный, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей. Snacks/Andere: Оладьи на Кефире, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Чернослив, Фландерр Конгрио Тушка Мороженая. meer...
|
|
4175 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Lezen - 1 uur, Douchen - 11 minuten, Netball - 1 minuut, Sauna - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 33 minuten, Aqua-aerobics - 45 minuten, Werken - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natasha1970a's Gewicht Geschiedenis
|