Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2218 kcal
|
Vet: 158,61g | Eiwit: 127,89g | Kolhy: 70,64g.
Ontbijt: Manzana Golden, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Manzanilla con Anís, Nuez, Café, Huevo Cocido, Hacendado Crema Suave. Lunch: Hacendado Guisantes Enlatados, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Diner: Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva), Entrepinares Queso Tierno, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Primaflor Lechuga Iceberg, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Yogur Griego Natural, Huevo Cocido. meer...
|
|
3133 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 14,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Manuel suave's Gewicht Geschiedenis
|