Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1771 kcal
|
Vet: 88,15g | Eiwit: 161,00g | Kolhy: 78,44g.
Ontbijt: Medjool Dates , Beef Steak (Lean Only Eaten), Ulker Labneh, Delallo Calamata Olives in Brine, Egg White , Egg. Lunch: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast, Olive Oil . Diner: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Olive Oil , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Meijer Lite Mayonnaise, Green Olives. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|