Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2015
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 60,02g | Eiwit: 104,89g | Kolhy: 197,82g.
Ontbijt: Eroski Basic Yogur Natural Desnatado, Jordans Muesli, Diet Rádisson Salvado de Avena, Nueces, Almendras, Hacendado Arándanos Deshidratados, Canela, Café con Leche. Lunch: Activia Cremoso 0%, Hacendado Garbanzos Cocidos, Bistec. Diner: Sandía, Activia Cremoso Mango o%, Gullón Tortitas de Maiz con Chocolate con Leche, Bicentury Tortitas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pechuga de Pavo, Damm Free Damm. Snacks/Andere: Bicentury Tortitas de Maíz, Melón, Sandía, Gullón Tortitas de Maiz con Chocolate con Leche. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elantris's Gewicht Geschiedenis
|