Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2015
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2671 kcal
|
Vet: 113,52g | Eiwit: 77,68g | Kolhy: 335,55g.
Ontbijt: Финик, Сыр Голландский, Ржаной Хлеб, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Diner: Теремок Морс Клюквенный, Ржаной Хлеб, Верес Кабачковая Икра, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Плов с Курицей, Пикник Шоколадный Батончик. meer...
|
|
2348 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 4 uren, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllaKov's Gewicht Geschiedenis
|