Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3043 kcal
|
Vet: 105,73g | Eiwit: 240,75g | Kolhy: 282,07g.
Ontbijt: Bananas , White Sugar (Granulated or Lump), Kiwi Fruit, Enterprise Back Bacon, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Clover Butro, All Gold Connoisseurs Strawberry Extra Fruit Jam , Egg White , Egg Yolk , Albany Brown Bread, Chicken Wrap. Lunch: Onions , Soy Sauce, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Beef Flank (Trimmed to 0 cm Fat, Select Grade) , Shogun Long Life Noodles. Snacks/Andere: USN Hardcore Whey GH, NPL Dextrose, Kellogg's Granola Original. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarkusSteyn's Gewicht Geschiedenis
|