Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2024
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 52,05g | Eiwit: 121,44g | Kolhy: 188,03g.
Ontbijt: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей , Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Соленья Варенья Зелёный Горошек, Narmak Финики Мазафати, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свитлогорье Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Соленья Варенья Зелёный Горошек, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Капуста Жареная, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Европром Икра Vegan, Narmak Финики Мазафати, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Куриное Филе. Diner: Светаево Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Narmak Финики Мазафати, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Царь Овсянка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Урбеч Кокосовая Паста, Яйцо. Snacks/Andere: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Светаево Кефир 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Easy Product Псиллиум. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
irisha.ch's Gewicht Geschiedenis
|