Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2024
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 37,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 56,02g | Eiwit: 63,50g | Kolhy: 155,40g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Be Fit Каша Пшенная с Чёрной Смородиной и Грецким Орехом. Lunch: Befit Болоньезе из Соевого Мяса с Пенне. Diner: BeFit Салат Свекла с Маринованными Огурчиками, Be Fit Салат Паназиатский. Snacks/Andere: Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, BeFit Молочный Коктейль без Молока, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Elementica Organic Soy Protein. meer...
|
|
2439 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aisikju's Gewicht Geschiedenis
|