Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2024
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 58,15g | Eiwit: 101,11g | Kolhy: 115,87g.
Ontbijt: Golden Kings of Ukraine Олія Лляна, Помідори, Огірок (з шкіркою), Хатинка Гречка, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Lunch: Оливкова олія, Favita Сыр, Помідори, Шпинат, Куряче Філе, Сто Пудов Киноа. Diner: Авокадо, Мідії на пару або варені, Помідори, Оливкова олія, Метро Бальзамический Соус, Fit & Easy Мікс Салатів Weekend, Castelli Grana Padano. Snacks/Andere: Кава, Milbona Cream Cheese Classic, Katana Кунжут Чорний, Звенигора Сыр Добродар, Авокадо, АТБ Лаваш З Додаванням Шпинату . meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galochkakrasivo87's Gewicht Geschiedenis
|