Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2024
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 57,78g | Eiwit: 77,21g | Kolhy: 184,73g.
Ontbijt: Banana Nut Muffins, Benefiber Fiber Supplement, 2% Fat Milk, Espresso Coffee. Lunch: Costco Rotisserie Chicken, Daily Harvest Sweet Potato + Wild Rice Hash Harvest Bowl. Diner: Gatorade Frost Riptide Rush, Bertolli Olive Oil, Chicken Drumstick, Apples , Brussels Sprouts. Snacks/Andere: Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter , Daily Harvest Coffee + Almond Latte, Sweetened Almond Milk. meer...
|
|
2263 kcal
|
Activiteit:
Walking on treadmill - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
overcommer's Gewicht Geschiedenis
|