Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2024
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 52,21g | Eiwit: 85,22g | Kolhy: 154,08g.
Ontbijt: Vital Proteins Collagen Peptides, Jordan's Skinny Syrups, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Everyday Dose Everyday Dose. Lunch: Truvia Sweetener (Packet), Hellmann's Light Mayonnaise, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Member's Mark Whole Kernel Sweet Corn, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Diner: Goldilocks Premium Ensaymada. Snacks/Andere: PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Atkins Protein Wafer Crisps Chocolate Crème, EHP Labs Oxyshred. meer...
|
|
5420 kcal
|
Activiteit:
Functional Strength Training - 23 minuten, Indoor Walk - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis
|