Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2024
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 43,74g | Eiwit: 69,58g | Kolhy: 139,93g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Macarrão a Bolonhesa. Diner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Melancia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
line.motiva's Gewicht Geschiedenis
|