Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2009
|
102,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 72,35g | Eiwit: 70,48g | Kolhy: 92,26g.
Lunch: tomato soup, cashews, almonds. Diner: phad thai, Muenster Cheese, pastrami. Snacks/Andere: gala apple, Diet Dr. Pepper (12 oz can). meer...
|
|
3745 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Autorijden - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|