|
2 дня была в диком зажоре. Все понимаю, но крышечку сорвало. +400
Ну да ничего. Идем дальше.
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 46,46g | Eiwit: 125,80g | Kolhy: 139,27g.
Ontbijt: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Бкк Хлеб Японский Тостовый, Рис Вареный. Lunch: Elementaree Зелёное Пюре, Запеченная или Жареная Треска, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Diner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом. Snacks/Andere: Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Вятушка Творог 3%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|