Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2015
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2191 kcal
|
Vet: 82,36g | Eiwit: 103,40g | Kolhy: 243,83g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Plain, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat. Lunch: Baked or Broiled Salmon. Diner: Spanish Rice, Cheddar Cheese, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Louis Kemp Imitation Crabmeat, Salmon, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Andere: Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Souper Salad Sunflower Seeds, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|