Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2024
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 24,18g | Eiwit: 69,16g | Kolhy: 254,46g.
Ontbijt: Hacendado Nueces Peladas, Huevo Frito sin Grasa, IFA Eliges Queso de Untar Natural Light, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, IFA Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas, Mandarina. Lunch: Polenta al Horno o Hervido, IFA Eliges Pan de Molde Cereales y Semillas. Diner: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Nixe Atún Claro al Natural. Snacks/Andere: Hacendado Tortitas de Maíz. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@manuel_escoda's Gewicht Geschiedenis
|