Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2009
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
905 kcal
|
Vet: 41,36g | Eiwit: 44,82g | Kolhy: 104,31g.
Ontbijt: No Calorie Sweetener Packets, Activia peach yogurt. Lunch: Turkey breast with white meat, Radishes, 1/3 less fat cream cheese, Double Fiber English Muffins. Diner: Italian Meat Balls, Tomato. Snacks/Andere: Triscuit, Apple, Cheddar. meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Autorijden - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wantfitin's Gewicht Geschiedenis
|