Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Tammy_13
Logboek
09 jun 15
Tammy_13's Logboek, 09 jun 15
Tammy_13's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2015
95,3 kg
Tot nu toe verloren:
4,1 kg
.
Nog te gaan:
40,8 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 09 juni 2015:
660 kcal
Vet: 32,00g | Eiwit: 18,00g | Kolhy: 75,00g.
Ontbijt:
Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar.
Lunch:
Ready Pac Bistro Bowl Santa Fe Style Salad.
Snacks/Andere:
Hershey's Cookies 'n' Creme Chocolate Bar.
meer...
2420 kcal
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Tammy_13's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis