margodina914's Logboek, 27 mrt 24

Ураа! Минус 70 кг. Еще чуть-чуть до нормы и возьмусь за качество тела. А там оценю итоговое состояние кожи и решу как быть с ней)

85,5 kg Tot nu toe verloren: 70 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

966 kcal

Vet: 37,06g | Eiwit: 35,12g | Kolhy: 112,46g.   Ontbijt: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Na Lunch: Семейка Озби Баранки. meer...

180 kcal

Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...