Roienell's Logboek, 09 jun 15

Amazed. Thank you for routing me on. You all are awsome!!! Thank you is all I can say.
137,9 kg Tot nu toe verloren: 7,7 kg.    Nog te gaan: 83,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juni 2015:
1156 kcal Vet: 34,68g | Eiwit: 126,97g | Kolhy: 82,88g.   Ontbijt: Cottage Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Lunch: Del Monte Mixed Fruit Cup, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Subway Grilled Chicken Breast. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Popsicle (Sugar Free), Hard-Boiled Egg, Tillamook Old Fashioned Beef Jerkey, Gala Apples. meer...
Gewichtsafname van 12,7 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wow! That is an awesome drop! 
09 jun 15 door lid: LoadGod
Fantastic loss, congrats! 
09 jun 15 door lid: jmb3450
Wow 8lbs nice 
09 jun 15 door lid: Rockiesfan
GREAT LOSS!!!!!! Congrats.....keep on Keeping on!!! 
09 jun 15 door lid: SuccessThisTime58
WOOT WOOT WOOT!!! 
09 jun 15 door lid: Pterath
You all know how hard this is and your support may seem little to you but beleive me it means more than I can say. Thank you all. It's a lonly path without you.  
09 jun 15 door lid: Roienell
Wow - fabulous week! 
09 jun 15 door lid: HCB

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Roienell's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.