Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2024
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 58,93g | Eiwit: 78,92g | Kolhy: 158,26g.
Ontbijt: Кофе, У Палыча Заварное с Белковым Кремом. Lunch: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом, Осень Шампиньоны Запечённые. Diner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Желтая, Hyper Пудинг Шоколадный. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Gewicht Geschiedenis
|