Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2024
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 214,86g | Kolhy: 179,82g.
Ontbijt: Myprotein Collagen Protein, De Luxe Масло Тыквенное, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Клубника, Milbona Skyr. Lunch: Белый Хлеб, Томатный Кетчуп, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Салат из Капусты с Соусом, Elpozo Шинка Свиная, Овсяные Хлопья, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate . Diner: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), De Luxe Рис Жасмин, Лосось. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar.ov instagram's Gewicht Geschiedenis
|