Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2024
|
106,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1925 kcal
|
Vet: 56,26g | Eiwit: 127,31g | Kolhy: 233,12g.
Ontbijt: Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Qualitá Alho Frito Picado, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Lunch: Quero Milho Verde, Hortifruti Patinho Moído, Seara Seleta Mista, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Diner: Friboi Carne Moída de Acém, Quero Milho Verde, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Snacks/Andere: Damascos, Pêra Portuguesa, Maçãs Gala, Mabel Biscoito Maria, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
5114 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 46 minuten, Bureauwerk - 10 uren, TV Kijken - 1 uur en 49 minuten, Autorijden - 55 minuten, Dormir - 7 uren en 30 minuten, Google Fit - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|