Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2009
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 47,70g | Eiwit: 55,60g | Kolhy: 119,16g.
Ontbijt: La Banderita Fat Free Tortilla, Jimmy Dean Pork Sausage, 2% Kraft Singles, Hash Browns. Lunch: Bacon, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, 2% Kraft Singles. Diner: Savory Vegetable Strata. Snacks/Andere: Cheez-It White Cheddar Baked Snack Cracker. meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Compound Total Body Workout - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DuManchu's Gewicht Geschiedenis
|