Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2024
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 53,53g | Eiwit: 133,57g | Kolhy: 19,86g.
Lunch: Bife de Fígado, Catupiry Requeijão Cremoso, Frigol Contra Filé . Diner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Rum (% Álcool - 45), Bife de Fígado. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 17 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 48 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|