Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2024
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2313 kcal
|
Vet: 98,06g | Eiwit: 58,55g | Kolhy: 250,49g.
Ontbijt: Koffie, Bruine Boterham, Lidl Choco Nussa, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Melkpoeder, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat). Lunch: Paasei, Thee. Diner: Aldi Cordon Bleu, AH Courgette, Rode Paprika, Aardappel uit oven, Vita D'or Zonnebloemolie, Vita D'or Bakken en Braden, Koffie, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Snacks/Andere: Port, Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|