Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2015
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2488 kcal
|
Vet: 80,16g | Eiwit: 201,43g | Kolhy: 239,07g.
Ontbijt: Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Monini Olej Ryżowy, Kawa, Zielony Listek Stevia, Pilos Mleko 1,5%, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Cenos Ryż Parboiled, Ogórek (ze Skórką), Marchewki, Rzodkiewka, Pomidory, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy. Diner: Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki. Snacks/Andere: Morliny Parówki Berlinki Classic, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Linessa Lidl Cream Cheese Light, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni, Kresto Orzechy Włoskie. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|