Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2024
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 65,53g | Eiwit: 176,15g | Kolhy: 184,51g.
Ontbijt: Strawberries , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Oats Overnight Cinnamon Roll. Lunch: Condition One Nutrition Chocolate Coconut Almond. Diner: Guiliano's Bakery Pullman Loaf, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Snacks/Andere: Nick's Krispi Nougat, M&M's Caramel M&M's, Nick's Karamell Choklad. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|