Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2024
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 44,35g | Eiwit: 56,32g | Kolhy: 130,45g.
Ontbijt: Maitokahvi, Vehnäleseet, Lakka, Valio Sitruuna Rahka, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lunch: X-Tra Edam Viipaleet 16%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pågen Limppu, Coop Kevyt Punajuurisalaatti, Rainbow Tortelloni Juusto ja Aurinkokuivattu Tomaatti. Diner: Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto. Snacks/Andere: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Vanajan Vohvelit Sitruuna , Maitokahvi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jäähile's Gewicht Geschiedenis
|