Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2024
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2492 kcal
|
Vet: 28,19g | Eiwit: 304,69g | Kolhy: 243,38g.
Ontbijt: Milbona Quark Magerstufe, REWE Banane, Ei, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, Eiklar, Goldland Blütenhonig, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Aldi Bio Flohsamen, WellMix Protein 90 Peanut Butter Cookie, Lidl Haferflocken. Lunch: Cavalier Milchschokolade, Dulano Delikatesse Truthahnbrust, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille. Diner: Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Putenbrust Fleisch, ASIA Wok Gemüse, REWE Mungo-Bohnen Keimlinge, Kohlrabi. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|