Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2015
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2263 kcal
|
Vet: 60,52g | Eiwit: 142,11g | Kolhy: 299,86g.
Ontbijt: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, Skinless Chicken Breast, Water, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Diner: Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken, Banana. Snacks/Andere: Rice Krispies, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Pennysticks Sourdough Nugget Pretzels, Target Simply Balanced Whole Grain Popcorn Lightly Salted, Sunny Delight Orange Juice, Oatmeal, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry (4 oz), Bagel, Winchell's Cinnamon Raisin Bagel with Cream Cheese. meer...
|
|
3073 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 34 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 9 minuten, Rusten - 14 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buckeyechick's Gewicht Geschiedenis
|