Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2024
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 52,58g | Eiwit: 231,19g | Kolhy: 129,19g.
Ontbijt: Goldhen Grade A Large Egg, Tea (Brewed), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee. Lunch: Broccoli, Hanover Garlic & Herb Riced Cauliflower, Kirkwood Pure Ground Turkey 85/15, L'oven Fresh Whole Wheat + Flax & Oat Bran Pita, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Goldhen Grade A Large Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Season's Choice Frozen Strawberries, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Orgain Collagen + Superfoods, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla. meer...
|
|
4350 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 19 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 28 minuten, Fitbit - 23 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
travfourr's Gewicht Geschiedenis
|