Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2024
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2416 kcal
|
Vet: 102,76g | Eiwit: 116,98g | Kolhy: 256,46g.
Ontbijt: Golden Syrup, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Cadbury Creme Egg, Cadbury Mini Rolls, Oranges, Pink Lady Apples, Tesco Wild Pacific Red Salmon. Diner: Mars Celebrations , Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Green Peas (Frozen) , Hungry Horse Chips, Tesco Ribeye Steak. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|