Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2024
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 34,75g | Eiwit: 73,38g | Kolhy: 231,38g.
Ontbijt: Bananas, Post Grape-Nuts Cereal, Dunkin' Donuts Dunkin Cinnamania Ground Coffee, 1% Fat Milk. Lunch: Sweet potato and black bean wrap, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Great Value Hard Boiled Eggs, Kirkland Signature Organic Walnuts, Panera Bread Balsamic vinaigrette and Marinade (Low Sodium), Fresh Express Salad 50/50 Mix. Diner: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Dried Black Walnuts, Red lentil stew, Panera Bread Balsamic vinaigrette and Marinade (Low Sodium). Snacks/Andere: York Peppermint Pattie (Fun Size), Driscoll's Raspberries, Kroger Low Fat Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MommaCan's Gewicht Geschiedenis
|