Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2024
|
113,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 43,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 60,15g | Eiwit: 208,63g | Kolhy: 106,07g.
Ontbijt: Чай, Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Snaq Fabriq Вафля, Лосось, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Зеленая Линия Яичный Белок, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Шеф Хаус Шаурма с Курицей. Diner: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Лента Варенье Клубничное без Сахара, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tany__Mi's Gewicht Geschiedenis
|