Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2024
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 55,15g | Eiwit: 70,03g | Kolhy: 106,31g.
Ontbijt: Egg Tart, Grapes, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Berg European Style Kransky, Bagel, Soy Milk , Espresso Coffee. Lunch: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Lamb Roast (Lean Only Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Gippsland Dairy Passionfruit Twist Yogurt, McDonald's Cheeseburger. meer...
|
|
1678 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
die.hu714088's Gewicht Geschiedenis
|