Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2024
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
642 kcal
|
Vet: 17,98g | Eiwit: 27,88g | Kolhy: 89,45g.
Ontbijt: Karl Fazer Maitosuklaa, Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä, Omena (Granny Smith). meer...
|
|
2127 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|