Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2024
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 83,57g | Eiwit: 96,47g | Kolhy: 133,64g.
Ontbijt: Monijyväleipä, Avokado, Keitetty Kananmuna, Vadelmat, Tomaatit. Lunch: Uunilohi, X-Tra Avokado, Tomaatit, Porkkanat, Ullan Pakari Kaurasämpylä, Keitetty Kananmuna. Diner: Tomaatit, Keitetty Kananmuna, Paprika (Keltainen), Kalaneuvos Kylmäsavulohi, Ruisleipä, Parsakaali. Snacks/Andere: Porkkanat, Den Lille Nøttefabrikken Cashew. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnssiWho's Gewicht Geschiedenis
|