Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2024
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 50,13g | Eiwit: 95,83g | Kolhy: 155,81g.
Ontbijt: Kerupuk Udang, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, ABC Terasi, Bawang Merah, Nasi Merah. Lunch: Rasberi Merah, Blackberry (tanpa Pemanis, Beku), Biokul Yogurt Strawberry Flavor, Stroberi, Koepoe Koepoe Baking Powder, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Tresno Joyo Madu TJ Murni, DiabetaMil Sweetener. Diner: Telur Rebus, Pisang, VECTORLABS Master Whey. Snacks/Andere: Keju Cheddar, Cireng, Lay's Rumput Laut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nandilasofara's Gewicht Geschiedenis
|