Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2024
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 33,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 53,84g | Eiwit: 168,24g | Kolhy: 207,54g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо Хасс, Беларусь Сыр Маасдам, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлеб Цельнозерновой, Запеканка-Чизкейк из Творога с Вишней СП. Lunch: Гречка Отварная, Магнит Яблоко, Пиканта Соус Краснодарский, Редис, Филе Индейки. Diner: Пятерочка Груша Сезонная , Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вафли Тыквенные с Протеином СП, Окей Пирожное Банановое. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вафли Тыквенные с Протеином СП, Окей Груша Конференс, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Эвалар Спортэксперт Протеиновый Коктейль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ясз's Gewicht Geschiedenis
|