Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2024
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 88,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 20,73g | Eiwit: 91,45g | Kolhy: 119,54g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Tann Burgunderschinken, SPAR Vital Puten Schinken, Gurke (mit Schale). Diner: SPAR Grillsenf, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Gurkensalat, Naturreis (Gekocht), Knorr Bouillon Pur Rind, Junge Frühlingszwiebeln, S-Budget Champignons. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 2 uren en 10 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|