Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2024
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2341 kcal
|
Vet: 120,43g | Eiwit: 85,46g | Kolhy: 225,06g.
Ontbijt: Golden Syrup, Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Lunch: Butter , Tesco Hot Cross Buns, Storck Knoppers. Diner: Hula Hoops BBQ Beef (25g), Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Green Peas (Frozen) , Chip Shop Chips, Tesco Ribeye Steak. meer...
|
|
3438 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 20,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|